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Kultur, Kreativität und Handwerk
Ob künstlerisch oder handwerklich, im Nähraum oder auf der Bühne, mit Pinseln oder Stiften: Unsere Angebote der Kulturellen Bildung sind offen für Alle! Neugierige können sich künstlerische Fähigkeiten aneignen und gleichzeitig Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und Teamfähigkeit erleben. Wir wünschen viel Freude dabei.
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Selbstmitgefühl leben – Wege zu mehr Selbstfürsorge im Alltag für Hochsensible
Jede (hochsensible) Person möchte gern Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmer*innen, wie sie Selbstmitgefühl entwickeln können, um dies zu erreichen.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind dabei die Schlüssel, um einen achtsamen Umgang mit sich selbst im Alltag zu etablieren.
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen (262EP16005)
- Kochen mit dem Airfryer (vegetarisch) (262EP92035)
- Einfach investieren: ETFs und Aktien kombinieren (262KP15010)
- Ständig Chaos im Kopf, ständig unter Strom – ADHS im Erwachsenenalter (262KP16563)
- Meditation im Alltag - Stopp das Gedanken-Karussell (262KP95000)
- Sunset Yoga Flow - mit Yoga und Achtsamkeit in den Abend (262KP95035)
- Yoga und Atmen am Mittag - für Frauen (262KP95045)
- ADHS, Autismus u. Hochsensibilität bei Frauen eigene Lebenswege neu verstehen (271KP22034)
- Sunset Yoga Flow - mit Yoga und Achtsamkeit in den Abend (271KP95430)
- Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi (262KP95026)
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262KP22538
Info:
Martina Zwickert-Cetin
+49 511 168 35701
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 02.11.2026, 18:00 Uhr
Ende: Mo., 02.11.2026, 21:15 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 4
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 30,00 € |
|---|---|
| Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
| Summe | 40,00 € |
Burgstraße 14
30159 Hannover