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Kultur, Kreativität und Handwerk
Ob künstlerisch oder handwerklich, im Nähraum oder auf der Bühne, mit Pinseln oder Stiften: Unsere Angebote der Kulturellen Bildung sind offen für Alle! Neugierige können sich künstlerische Fähigkeiten aneignen und gleichzeitig Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und Teamfähigkeit erleben. Wir wünschen viel Freude dabei.
Kulturraum Küche
Kochtipps für den Alltag bekommen, sich endlich gesünder ernähren, einfach mal Zeit zum Backen nehmen oder sich an Gerichten aus dem Lieblingsland versuchen? Herzlich willkommen im Kulturraum Küche.
Gut zu wissen
Sie möchten unsere Kurse verschenken oder gleich mehrere Personen anmelden? Kein Problem. Schauen Sie bitte hier auf der Seite "Gut zu wissen" unter dem Stichpunkt „Kostenübernahme“ oder senden Sie uns eine E-Mail an kultur.vhs@hannover-stadt.de.
Kontakt
Maike Fölling
Programmbereichsleitung Kultur, Kreativität und Handwerk
Telefon: 0511.168- 4 35 02
kultur.vhs@hannover-stadt.de
Sunset Yoga Flow - mit Yoga und Achtsamkeit in den Abend
In dieser Yogastunde erweitern wir nicht nur die körperliche Praxis, sondern vertiefen die geistige Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen und lernen die eigenen Bedürfnisse besser kennen. So bleiben wir mehr im gegenwärtigen Moment und finden uns nach und nach in der inneren Stille wieder.
Wie wir Stille erleben, ist individuell und vielseitig. Ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln, ist Grundlage für dieses Erlebnis. Yoga und Achtsamkeit sind Methoden, die dabei unterstützen können, dieses Bewusstsein zu erlangen und so innere Stille erfahrbar zu machen.
Wir lernen klassische und leicht auszuführende Yogahaltungen in Intervallform, die gut zuhause geübt werden können. Ebenso praktizieren wir Beobachtungs- & Atemübungen aus der Methode der Achtsamkeit. Eine Tiefenentspannung gehört mit zur Praxis.
Valerie Beier durchlief ihre erste Hatha Yoga-Ausbildung 2019 in Indien. 2020 bis Juni 2023 absolvierte sie ihre 500-Stunden-Nivata®-Ausbildung und Nivata® Yoga-Therapie-Ausbildung in Berlin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
19.08.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
26.08.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
02.09.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
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- Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept (262KP96001)
- Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept (262KP96004)
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262KP95034
Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 19.08.2026, 17:00 Uhr
Ende: Mi., 07.10.2026, 18:15 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 13,33
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 57,50 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 67,50 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover