Die Defensivtechnik ist eine Art Kampfkunst zur Selbstverteidigung, in der es darum geht, möglichst nicht vom "Gegner" berührt und verletzt zu werden und sich selbst zu schützen. Sie lernen, die Absichten Ihres Gegenübers zu erkennen und so zu neutralisieren, dass sie wirkungslos bleiben. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Selbstverteidigungspraxis besteht vor allem auch darin, eine erhöhte körperliche und geistige Fitness zu erreichen.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 25.05.2026 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

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