Textiles Gestalten

Stricken, Häkeln, Nähen, Filzen – Wolle und Textilien bieten sehr viele Möglichkeiten, gestalterisch tätig zu werden. Upcycling und Abändern sind dabei nachhaltige Wege.

Kursdetails

Qi Gong - Die 8 Brokate II

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit fördert.

Zum Abschluss von jedem Kurstermin machen wir in Partnerarbeit eine Ballmassage auf dem Blasenmeridian vom Kopf bis zu den Füßen und
verstärken so die Tiefenentspannung. Alternativ können die bisherigen Übungen mit Korrektur der Kursleiterin  wiederholt werden.

Bei passendem Wetter üben wir im Von Alten-Garten. Klimareize regen das Immunsystem an, der unebene Parkboden stärkt die tiefe innere Muskulatur


Keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

02.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

09.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum



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Barbara Krauss

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Angebotsnr.: 222KP95021

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 05.10.2022, 17:00 Uhr

Ende: Mi., 09.11.2022, 18:00 Uhr

Termine: 4

U-Stunden: 5,33

Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Kostenübersicht:
Entgelt ohne Ermäßigung21,60 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe31,60 €


Veranstaltungsort(e):
Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum (Details)
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover