Gesunde und nachhaltige Ernährung

Meal prep: 1 x kochen, 5 x essen

Meal Prep ist eine clevere Lösung für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten, ohne täglich viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen. ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 24.04.2025

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Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen bei Dedensen - am Mittelland-Kanal

Auf dieser Wanderung geht es entlang des Mittelland-Kanals, der Streuobstwiesen und Wäldchen bei Dedensen sowie der artenreichen Wegränder innerhalb d ...

Gebühr: 37,00 €

Ort: Hannover, Exkursion

Datum: 26.04.2025

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Slow & Lecker: Frisches Grünzeug

Weiter geht es in der Kursreihe „Slow & Lecker“ in der wir nicht nur kochen wollen, sondern auch mehr über die ausgewählten Produkte erfahren: Wo komm ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 09.05.2025

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Grüner und weißer Spargel: klassisch und modern

Spargel, das deutsche Superfood, wollen wir gemeinsam kennenlernen. Wir verarbeiten weißen und grünen Spargel, erfahren etwas über den Anbau und le ...

Gebühr: 64,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 15.05.2025

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Vegetarische Frühlingsküche: bunt, vielfältig und lecker

Wieder liegt der Aufbruch in der Luft, alles spießt und grünt und wir wollen dem Frühling huldigen, indem wir all das Frische, Neue auf den Tisch br ...

Gebühr: 60,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 22.05.2025

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Indische Küche: Vegetarische Gerichte

Grundlage der indisch-vegetarischen Küche sind frische Gemüsesorten, Linsen, Reis und Milchprodukte, die in immer wieder neuen Variationen zubereitet ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 04.06.2025

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Regionale vegetarische Feierabendküche

Jeden Tag steht man vor der Entscheidung: Was koche ich heute? Und dabei bleibt oft wenig Zeit. Wir wollen mit regionalen Produkten vom Markt Gerichte ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 17.06.2025

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Ayurvedische Sommerküche

Im Sommer steigt mit der äußeren Wärme auch der innere Stoffwechsel an und die natürlichen Kaloriendepots des Körpers werden automatisch verbrannt. Da ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 25.06.2025

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Single-Küche: Vegetarisch und vegan kochen für eine Person

Auch wenn ich alleine lebe, möchte ich mich mit frischen Lebensmitteln verwöhnen. Aber wie fange ich damit an?

Oftmals gibt es Produkte nur in g ...

Gebühr: 56,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 27.08.2025

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Brot backen mit Sauerteig

Mehl, Wasser, Salz und dazu viel Zeit und Liebe - mehr braucht es nicht für ein selbst gebackenes Brot.

Olja Yasenovskaya lädt zum gemeinsamen B ...

Gebühr: 93,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 30.08.2025

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Backkurs „Malzbrote mit Sauerteig“

Mehl, Wasser, Salz und dazu viel Zeit und Liebe – mehr braucht es nicht für ein selbst gebackenes Brot.

In diesem Kurs zaubern Sie mit Olja Ya ...

Gebühr: 93,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 31.08.2025

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Einstieg in die ayurvedische Ernährung

Wir tauchen ein in die faszinierende Welt des Ayurveda und erfahren, wie wir natürliche Zutaten in bunte, nährende Gerichte verwandeln können – einf ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 20.09.2025

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Essbare Natur im Herbst: Wildfrüchtewanderung auf dem Kronsberg

... und vegetarische Beeren- und Wurzelküche

Bei der Beeren- und Wurzelwanderung werden wichtige Erkennungsmerkmale essbarer wilder Früchte wie z.B. ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Hannover, Exkursion

Datum: 21.09.2025

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Indische Küche: Vegetarische Gerichte

Grundlage der indisch-vegetarischen Küche sind frische Gemüsesorten, Linsen, Reis und Milchprodukte, die in immer wieder neuen Variationen zubereitet ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 24.09.2025

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Wechseljahre und Ernährung - Wohlbefinden durch die richtige Lebensweise

Ein Theoriekurs rund um die Ernährung in den Wechseljahren: Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die mit körperlichen und emotionalen Ve ...

Gebühr: 37,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 29.09.2025

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Brotaufstriche - pikant & süß (vegetarisch/ vegan)

Ab sofort gibt es auf Ihrem Esstisch nicht nur Aufschnitt und Käse, sondern eine Vielfalt für Ihr Brot. Wir werden viele verschiedene Varianten von B ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 08.10.2025

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Büromenü

Möchten Sie selbst Ihre Gesundheit in der Hand behalten? Wir kochen zusammen kreative und leckere Gerichte, die sich gut vorbereiten und dann ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 15.10.2025

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Gesund genießen mit Diabetes Typ 2

Die Diagnose Diabetes Typ 2 kann viele Fragen aufwerfen: Was darf ich essen? Wie beeinflusst meine Ernährung den Blutzucker? Und wie kann ich meine ...

Gebühr: 45,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 03.11.2025

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Brot backen mit Sauerteig

Mehl, Wasser, Salz und dazu viel Zeit und Liebe - mehr braucht es nicht für ein selbst gebackenes Brot.

Olja Yasenovskaya lädt zum gemeinsamen B ...

Gebühr: 93,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 15.11.2025

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Genussvoll und gesund essen 65+

Eine ausgewogene Ernährung spielt in jedem Lebensabschnitt eine zentrale Rolle, doch besonders im höheren Alter kann sie maßgeblich dazu beitragen, Wo ...

Gebühr: 45,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 17.11.2025

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