Gesunde und nachhaltige Ernährung
Kochen, um sich bewusst zu ernähren? Dann bieten diese Kurse mit nachhaltigen Zutaten oder ausgewogenen Nährstoffen leckere Ideen.
Sina Dornfeldt
Sina Dornfeldt ist zertifizierte Ernährungsberaterin und arbeitet als Zyklus-Coach mit Spezialisierung auf pflanzenbasierte und zyklusorientierte Ernährung. Sie bringt fundiertes Wissen aus der Hormon- und Frauengesundheit mit und verbindet dieses mit praktischer Küchenerfahrung. Ihre Motivation ist es, Menschen mit Menstruationszyklus dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und über Ernährung mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag zu gewinnen.
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