Yoga - Entspannung - Meditation für Frauen

Gesunde und nachhaltige Ernährung

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Kursdetails

Yoga - Entspannung - Meditation - für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 22. Oktober 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Info: Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.

Dorothee Hoppe

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.10.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

05.11.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

12.11.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

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Download der Kurstermine

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Info beachten

Status: Info beachten

Angebotsnr.: 252KP95027

Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 29.10.2025, 11:00 Uhr

Ende: Mi., 17.12.2025, 12:30 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 16

Anmeldeschluss: 22.10.2025

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Sportraum 318

Kostenübersicht:

Kursentgelt	78,40 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	88,40 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Veranstaltungsort(e):

Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover