Yoga für den Einstieg

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Kursdetails

Yoga für den Einstieg

Es ist nie zu spät, um mit Yoga (wieder) anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger*innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen geeignet.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 12.+19.+26.10.+16.11.2026 statt.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 24. August 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Eva-Corinna Fiedeler-Tobbo

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

31.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

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Download der Kurstermine

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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 262KP95046

Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 31.08.2026, 09:00 Uhr

Ende: Mo., 30.11.2026, 10:30 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 20

Anmeldeschluss: 24.08.2026

Hinweis: bequeme Kleidung und dicke Socken
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 12.+19.+26.10.+16.11.2026 statt.

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:

Kursentgelt	94,00 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	104,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Veranstaltungsort(e):

Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover