In unserem Kochworkshop erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders gut gegen Entzündungen wirken und welche wir nur ab und zu essen sollten.

Entzündungen gelten als Ursache für zahlreiche Krankheiten wie etwa Arthritis, Darmerkrankungen, und mehr. Aber auch bei Krebs, Demenz und Migräne scheinen Entzündungen eine Rolle zu spielen. Die richtige Ernährung trägt enorm dazu bei, Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung besitzen.

Es erwarten Sie farbenfrohe, vegetarische Gerichte, die lecker und leicht zu kochen und deshalb perfekt für den Alltag sind.

• Kursleitung

Inge Schweinebraten

Kursleitung

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