In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burnout führen kann und ein wachsendes gesellschaftliches wie individuelles Problem ist. Individuell braucht es eine ausgereifte Kunst, die vier Lebensbereiche Arbeit/Kreativität/ Freizeit/Interessen,

Beziehungen/Familie und Besinnung/Regeneration in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt.

Neben der Analyse unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten darin, können die Teilnehmer*innen in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst (weiter)entwickeln – inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken. Es erwartet Sie ein schöner Seminarraum mit Meerblick.


Anreise So. 17.05.2026 , erstes Zusammentreffen 19 Uhr - Abreise Fr. 22.05.2026 (nachmittags)

Anreise, Zimmerbuchung und Verpflegung erfolgen individuell / Infos dazu werden zugeschickt!

Haus des Kurgastes
Strandpromenade 6
26571 Juist

Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung müssen selbst getragen werden.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub vom Land Niedersachsen anerkannt.

Information
Telefon: 0511.168- 4 5517
E-Mail: beruf.vhs@hannover-stadt.de

• Kursleitung
• Termin(e)

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