Defensive Selbstverteidigung

Schnelle und einfache Gerichte

Kochen, aber bitte alltagstauglich? Hier gibt es Rezepte mit wenigen Zutaten, geringem Zeitaufwand und einfachen Kochtechniken, die sich gut zuhause umsetzen lassen.

Kursdetails

Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi

Die Defensivtechnik ist eine Art Kampfkunst zur Selbstverteidigung, in der es darum geht, möglichst nicht vom "Gegner" berührt und verletzt zu werden und sich selbst zu schützen. Sie lernen, die Absichten Ihres Gegenübers zu erkennen und so zu neutralisieren, dass sie wirkungslos bleiben. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Selbstverteidigungspraxis besteht vor allem auch darin, eine erhöhte körperliche und geistige Fitness zu erreichen.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 25.05.2026 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Oyun Tuya

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

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Download der Kurstermine

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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 261KP95412

Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 13.04.2026, 16:00 Uhr

Ende: Mo., 22.06.2026, 17:00 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 13,33

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mit flacher, heller Sohle mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:

Kursentgelt	65,00 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	75,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Veranstaltungsort(e):

Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover