Pilates und Rücken

Süßes, Backen und Getränke

Genuss pur? Aber klar! Mit frisch gebackenem Brot, selbstgemachten Süßigkeiten und ausgesuchten Getränken.

Kursdetails

Pilates und Rücken- ONLINE

Eine Kombination aus klassischen Kräftigungsübungen und Pilateselementen lässt unseren Rücken fit und kraftvoll werden und beugt Verspannungen und Fehlhaltungen vor. Wir starten gemeinsam in eine 75 minütige Kurseinheit mit einer kurzen Aufwärmphase, gefolgt von Übungen zur Kräftigung aus dem Wirbelsäulen- und dem Pilatesbereich. Am Ende gibt es eine Entspannungsphase.

Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 29. Dezember 2025 sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Info: Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.

Nina Höffer

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

15.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

22.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

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Download der Kurstermine

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Info beachten

Status: Info beachten

Angebotsnr.: 261KD96700

Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 08.01.2026, 18:00 Uhr

Ende: Do., 19.03.2026, 19:15 Uhr

Termine: 11

U-Stunden: 18,33

Anmeldeschluss: 29.12.2025

Hinweis: Wir benötigen: Matte, Handtuch, Kissen, Trinken, Laptop, Mikrofon und Kamera

Veranstaltungsort: Online Kurs

Kostenübersicht:

Kursentgelt	91,65 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	101,65 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Online Kurs:

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