Kursdetails

Atem- und Entspannungsübungen live von der Ostsee!

Stress äußert sich oft in flachem, unregelmäßigem Atem, massiven Verspannungen und Energieverlust.
Atemübungen verbunden mit Entspannungselementen haben sich zur effektiven Vermeidung und Linderung von Stressfolgen besonders bewährt. Lernen Sie so mit Ihrer persönlichen Stress- und Belastungssituation wirksamer umzugehen.  Per Live-Schaltung von der Ostsee haben Sie zudem die Gelegenheit innerhalb  der knapp zwei Stunden  wie im Kurzurlaub abzuschalten.  
Rita Bahrenburg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trainerin für Autogenes Training
Keine Ermäßigung möglich! Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner — (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
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Rita Bahrenburg

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 222KD95755

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 13.10.2022, 17:30 Uhr

Termine: 1

U-Stunden: 2,33

Anmeldeschluss: 09.10.2022

Hinweis: Für diesen Kurs benötigen Sie:
- Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
- Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)

Veranstaltungsort: World Wide Web, Online

Kostenübersicht:
Kursentgelt ohne Ermäßigung10,20 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe20,20 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.