Einen ganz besonderen Brotbackkurs bieten Brotbackbloggerin Olja Yasenovskaya (@brotsamkeit) und Yogalehrerin Maline Bertram. An diesem Tag geht es um Zeit, Achtsamkeit und Liebe. Unter Oljas Anleitung backen Sie ein aromatisches und gesundes Brot und lernen dabei, mit Sauerteig umzugehen. In den Pausen, in denen das Brot ruht, entgehen auch Sie dem Alltagsstress: Maline kreiert für Sie einen Raum, in dem man sich entspannen und erden kann. Sie kombiniert dynamische Asanas mit tiefgehenden Yin-Haltungen, Atemübungen und Meditation.

Zuständiger Programmbereich: Kultur und Gestalten
E-Mail: kultur.vhs@hannover-stadt.de

Ansprechpartnerin:
Heike Dormeier, Tel.: 168-44373

• Dozent(en)

Olja Yasenovskaya

Dozent*in

Maline Bertram

Dozent*in

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