Kursdetails

Daoyin Baojian-Gong - Die Acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qi Gong

Die acht Übungen des gesundheitsschützenden Qi Gong dehnen und wringen die Hauptmeridiane, so dass das Qi fließt und die mit ihnen verbundenen Organe gestärkt werden. Die tiefe Bauchatmung regt über vierzig Botenstoffe und Hormone an und bringt eine ausgeglichene Gemütslage. Die Haltungs- und Bewegungsprinzipien des Qi Gong, eine der fünf Therapien der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), schonen den Rücken und führen zu einer guten Körperhaltung im Stehen und Sitzen. Alle acht Qigongübungen des gesundheitsschützenden Qigong werden mit präzisen Anweisungen bei jedem Kurstermin fünfmal links und fünfmal rechts geübt, in Partnerarbeit durchgeführt und von der Kursleiterin korrigiert.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

22.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

29.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

05.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

12.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

19.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

26.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

03.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

10.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314



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Barbara Krauss

Dozent*in


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Info beachten

Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 242KP95039

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Di., 22.10.2024, 17:30 Uhr

Ende: Di., 10.12.2024, 19:00 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 16

Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Handtuch, flache Schuhe oder nicht rutschende Socken mit.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 314

Kostenübersicht:
Kursentgelt64,00 €
BAG Anmeldung10,00 €
Summe74,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 314 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover