Kursdetails

Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) bringen wir unseren Körper schnell zur Ruhe. Wir sitzen auf dem Stuhl, wir atmen bewusst, scannen achtsam unseren Körper und sind minutenschnell in der Lage zu meditieren.
Locker, entspannt, humorvoll und nachsichtig mit uns selbst
- in der Mittagspause
- vor Prüfungen und schwierigen Herausforderungen
- vor oder nach einem stressigen Tag
- ohne Hilfsmittel, an jedem Ort

Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.
Susanne König ist Meditations –Trainer, EFT-Coach und Reiki Meisterin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

03.11.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

24.11.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

08.12.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

15.12.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 314



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Susanne König

Dozent*in


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Status: Warteliste

Angebotsnr.: 222KP95042

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 03.11.2022, 18:00 Uhr

Ende: Do., 15.12.2022, 19:30 Uhr

Termine: 6

U-Stunden: 12

Hinweis: Kurstage: Donnerstag, von 03.11. bis 15.12.2022
Der Kurs findet am 10. November nicht statt.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 314

Kostenübersicht:
Kursentgelt43,20 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe53,20 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 314 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover