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Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE
Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des Krafttrainings einzelne Muskelgruppen, sondern sowohl große als auch kleine Muskeln. Diese werden dadurch schlank, stark und flexibel. Das Pilates Training regt den Blutkreislauf im gesamten Körper an und ist ebenfalls gut als Wiedereinstieg geeignet, zum Beispiel nach einer Verletzung oder Operation.
Der Kurs eignet sich für alle Level.
Lisa Marie Tomasch ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Präventionssport-Trainerin, Personal Trainerin, Pilates Trainerin, Yoga Lehrerin
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 02. Januar 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
07.01.2025
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
14.01.2025
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
21.01.2025
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
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Status: Info beachten
Angebotsnr.: 251KD96701
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 07.01.2025, 19:00 Uhr
Ende: Di., 18.02.2025, 19:45 Uhr
Termine: 7
U-Stunden: 7
Anmeldeschluss: 02.01.2025
Hinweis: Ihre Zugangsdaten werden Ihnen wenige Tage vor Beginn zugesandt.
Veranstaltungsort: World Wide Web, Online
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 37,80 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 47,80 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.