Kursdetails

Rückenfit und Pilates - ONLINE

Rückenfit und Pilates – Eine Kombination aus klassischen Kräftigungsübungen für den gesamten Rücken und Pilateselementen lässt unseren Körper fit und kraftvoll werden. Wir starten gemeinsam in eine 75 minütige Stunde voller Power und Kraft, um so unsere Körper fit zu bekommen. Die Stunde wird sich aufteilen, in eine kurze Aufwärmphase, gefolgt von Übungen zur Kräftigung sowohl aus dem Wirbelsäulen- als auch Pilatesbereich. Am Ende gibt es eine Entspannungsphase.

Nina Höffer ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin sowie zertifizierte Pilatestrainerin.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Entgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld | (0511) 168 - 44703 | Tatjana Werner | (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Sollten wir uns nicht zeitnah bei Ihnen zurückmelden, wenden Sie sich an unsere Hotline: Telefonische Sprechzeiten sind Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag 9 bis 13 Uhr sowie Donnerstag 11 bis 14 Uhr unter 0511/168-33777

Die Kursdurchführung richtet sich nach der Nds. Hygieneverordnung und den Inzidenzwerten in der Region Hannover.
Info: Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.


Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hinweise zur Corona-Pandemie: www.vhs-hannover.de/corona



Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

20.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

27.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

03.02.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

10.02.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

17.02.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

24.02.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

03.03.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

10.03.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

17.03.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

24.03.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online

Datum

31.03.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

World Wide Web, Online



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Nina Höffer

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

Info beachten

Status: Info beachten

Angebotsnr.: 221KD96702

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 13.01.2022, 18:00 Uhr

Ende: Do., 31.03.2022, 19:00 Uhr

Termine: 12

U-Stunden: 16

Anmeldeschluss: 08.01.2022

Hinweis: Wir benötigen: Matte, Handtuch, Kissen, Trinken, Laptop, Mikrofon und Kamera

Veranstaltungsort: World Wide Web, Online

Kostenübersicht:
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Entgelt65,60 €
Summe75,60 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
World Wide Web, Online (Details)