Yoga und Indische vegetarische Küche
Yoga bereichert unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atemübungen werden präzise angeleitet, so dass hier Jede*r mitmachen kann. Wir üben etwa 60 Minuten, danach gibt es eine halbstündige Entspannung. Nach einer kleinen Pause bereiten wir gemeinsam leichte indische Kost zu und genießen die Vielfalt an Gewürzen und Geschmacksrichtungen der indisch-vegetarischen Küche.
Arjan Singh, geboren in Indien, ist Ayurveda Therapeut, Yogalehrer, REIKI-Meister und Wellness-Manager (IHK).
Zuständiger Programmbereich: Kultur und Gestalten
E-Mail: kultur.vhs@hannover-stadt.de
Ansprechpartner*innen:
Heike Dormeier, Tel.: 168-44373
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Status: Info beachten
Angebotsnr.: 242EP92001
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Sa., 09.11.2024, 10:00 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 9
Anmeldeschluss: 02.11.2024
Hinweis: Bitte mitbringen:
- Behälter für eventuelle Reste
- Bequeme Kleidung für die Yoga-Einheit
- Decke
- Yogamatte und -kissen, sofern Sie am liebsten die eigenen nutzen. Weitere Yogamatten und -kissen sind in der VHS vorhanden.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 33, Küche
Kostenübersicht:Kursentgelt | 58,50 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Nahrungsmittel | 15,00 € |
Summe | 83,50 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.