Leicht und langsam
Hier finden Sie Kurse, in denen Sie...
- mit Leichtigkeit und Spaß
- ohne Stress und Zeitdruck in entspannter Atmosphäre
- auf nicht ganz so hohem Niveau in eventuell einfacherer Sprache ohne viele Fremdworte
- und in Ihrem eigenen Tempo
... lernen können.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ist, Bewegungsmuster zu erkennen und zu erweitern. Hierzu hat er eine Methode entwickelt, bei der Sie meist im Liegen Bewegungen überwiegend langsam und leicht ausprobieren. Dies führt häufig zur Verbesserung der Bewegungskoordination und darauf aufbauend zu leichteren, angenehmeren, vielfältigeren und ggf. schmerzreduzierten Bewegungen und Haltungen. Die Ausübung der Methode ist sehr entspannend und führt zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
26.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
02.11.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
09.11.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262KP95005
Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 26.10.2026, 19:30 Uhr
Ende: Mo., 07.12.2026, 21:00 Uhr
Termine: 7
U-Stunden: 14
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 60,20 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 70,20 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Burgstraße 14
30159 Hannover