Beim Gespräch mit Freunden, beim Singen oder Sprechen vor Gruppen: Der Atem und die Stimme begleiten uns im Alltag – und zwar häufig, ohne dass wir ihnen Beachtung schenken.

In diesem Kurs geht es um die Bewusstmachung der eigenen Atmung und der Stimme: Nach einer generellen Einführung zur menschlichen Stimme und Atmung machen wir praktische Übungen zum Fühlen, Erfahren und Erspüren der Stimme. Dabei setzen wir uns mit Atemfluss und Atemtechnik, aber auch mit Stimmführung auseinander – und lockern unseren Körper. Zum Einsatz kommen dabei Tipps und Tricks aus dem Schauspiel- und Gesangsalltag. Vielleicht probieren wir auch, unsere Stimme auf ungewohnte Weise zu nutzen und stimmen einen Circle Song an.

Am Ende soll Jede*r gestärkt und bestärkt den Workshop verlassen, und einen Rucksack voller sinnvoller und praktischer Atemübungen und Atemwissen für den Alltag und Lust auf den kreativen Umgang mit der Stimme mitgenommen haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

• Kursleitung

Karina-Lisa Bostelmann

Kursleitung

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Gesunde Ernährung und Stressbewältigung - in Teilzeit (261BP99920)
• Frühlingsfrische Feierabendküche (261EP92513)
• Was Ihr Körper wirklich braucht – Zyklisch essen (261EP92522)
• Kreatives Schreiben: Schreibend die Zeit anhalten (261KP31502)
• Knospenwanderung am Kronsberg mit Knospenwerkstatt in der Burgstraße (261KP53405)
• Frühlings-Wildkräuterwanderung im Deister bei Springe (261KP53406)
• Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen am Benther Berg (261KP53507)
• Mit NLP Ziele finden, formulieren und erreichen (261KP67105)
• Biodanza-Tanz (261KP84512)
• Lachyoga - Lachen ohne Grund - Lachyoga Wellnesstag (261KP95442)