Französisch
Hier finden Sie unser Französisch-Kursprogramm für Sommer und Herbst 2025, das laufend aktualisiert wird:
Bevor Sie sich für einen Französischkurs anmelden, sollten Sie unsere kostenlose Beratung in Anspruch nehmen.
Da es immer schwierig ist, die eigenen Kenntnisse so einzuschätzen, dass man den richtigen Kurs findet, bitten wir Sie, den folgenden Test hier herunterzuladen und uns für ein Beratungsgespräch per E-Mail zu kontaktieren. Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer mitteilen, rufen wir Sie gern zurück.
Sie können auch gerne unsere telefonische Einstufung und Beratung direkt in Anspruch nehmen: Diese findet dienstags von 14 bis 16 Uhr unter der Telefonnummer 0511. 168- 43944 an folgenden Tagen statt: 17. Juni, 12., 19., 26. August, 2., 9., 23., 30. September, 7., 28. Oktober, 11., 25. November, 9. Dezember.
Anne Guilaine André
Programmbereichsleitung
Telefon 0511.168- 4 34 75
sprachen.vhs@hannover-stadt.de
Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel
Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (Progressive Muskel Entspannung) bringen wir unseren Körper schnell zur Ruhe. Wir sitzen auf dem Stuhl, wir atmen bewusst, scannen achtsam unseren Körper und sind minutenschnell in der Lage zu meditieren.
Wir lernen innerhalb kurzer Zeit geistig zurück zu treten und unser Gehirn beim Denken zu beobachten. Das gibt uns große Ruhe und inneren Frieden.
Locker, entspannt, humorvoll und nachsichtig mit uns selbst
- in der Mittagspause
- vor Prüfungen und schwierigen Herausforderungen
- vor oder nach einem stressigen Tag
- ohne Hilfsmittel, an jedem Ort
Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 01. Januar 2026, sich ausschließlich über die Abteilung unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
08.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 220
15.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 220
22.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 220
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi (261KP95411)
- Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel (252KP95006)
- Mit Hatha Yoga entspannt und fit durch den Herbst & Winter (alle Level) - ONLINE (252KD95707)
- Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein (261KP67001)
- Textillabor- Nachhaltig mit Kleidung umgehen (261KP93506)
- Vielfalt im Kopf - Neurodiversität verstehen (261KP21038)
- Darmgesundheit und Immunsystem Vortragsreihe: Der gesunde Abend an der VHS (261KP94400)
- Edle Duftkerzen aus Sojawachs selbst herstellen (261KP53504)
- Kreatives Schreiben: Schreibend die Zeit anhalten (261KP31502)
- Luxus pur: Ihr individuelles Naturparfüm aus naturreinen ätherischen Ölen (261KP99417)
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 261KP95403
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Do., 08.01.2026, 18:00 Uhr
Ende: Do., 26.02.2026, 19:30 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 16
Anmeldeschluss: 01.01.2026
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 220
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 68,80 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 78,80 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Burgstraße 14
30159 Hannover