Italienisch
Hier finden Sie unser Kursprogramm für das Frühjahrsemester und für das Sommer- und Herbstsemester 2025, das laufend aktualisiert wird:
Da es immer schwierig ist, die eigenen Kenntnisse so einzuschätzen, dass man den richtigen Kurs findet, bitten wir Sie, uns für ein Beratungsgespräch per E-Mail zu kontaktieren. Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer mitteilen, rufen wir Sie gern zurück.
Anne Guilaine André
Programmbereichsleitung Italienisch
Telefon 0511.168- 4 34 75
sprachen.vhs@hannover-stadt.de
Bewusst Atmen – Bewusst Leben für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Der Atem ist die Kraft, die alle Erfahrungen und Erlebnisse in unserem Leben wie ein roter Faden durchzieht - von der ersten bis zur letzten Minute. Er ist ständig ein Spiegel unseres Befindens: Atmen wir sanft, ruhig, fließend, kräftig, freudvoll, oder gepresst, stockend, flach, gehetzt? Ein bewusster Atem ist ein Weg zu der Quelle unserer Vitalität. Er belebt, entspannt, wirkt ausgleichend und mit der Welt verbindend. Wir werden stille und bewegte Atemübungen kennenlernen und vertiefen, und zudem Übungen zur Integration der gemachten Erfahrungen anwenden. An diesen sechs Abenden werden wir zusätzlich zu den verschiedenen energetisierenden und ausgleichenden Atemübungen sanfte Körperübungen kennenlernen, die unterstützen, die Energiebahnen im Körper zu dehnen, zu reinigen und zu aktivieren. Ein gesundes Integrieren und Umsetzen der gemachten Erfahrungen in den Alltag wird begleitet und unterstützt.
Hinweis: Der Kurs findet am 15. + 22. + 29.10.2025 nicht statt.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 11. August 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
18.08.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
25.08.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
01.09.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 252KP95032
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 18.08.2025, 18:15 Uhr
Ende: Mo., 13.10.2025, 19:45 Uhr
Termine: 6
U-Stunden: 12
Anmeldeschluss: 11.08.2025
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 314
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 60,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 70,00 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Burgstraße 14
30159 Hannover