Wir tauchen ein in die faszinierende Welt des Ayurveda und erfahren, wie wir natürliche Zutaten in bunte, nährende Gerichte verwandeln können – einfach, unkompliziert und lecker.

Dieser Kurs ist für Alle, die den Ayurveda kennenlernen und in ihren Alltag integrieren möchten oder ihre Ernährung mit einfachen, aber wirkungsvolle Routinen bewusster und typgerechter gestalten möchten. Welche Möglichkeiten der Unterstützung sie uns bietet, um unsere Gesundheit zu erhalten oder bestehende Erkrankungen selbst nachhaltig zu verbessern, darum soll es in diesem Kochkurs gehen. 

Gemeinsam bereiten wir ausgewogene Gerichte zu, die Sie von innen heraus stärken und genießen unsere Kreationen nach dem Kochen gemeinsam an der langen Tafel.

Alle Gerichte sind vegetarisch und es ist garantiert für jeden Geschmack etwas mit dabei.

Zuständiger Programmbereich: Kultur und Gestalten
E-Mail: kultur.vhs@hannover-stadt.de

Weitere Informationen:
Heike Dormeier, Tel.: 168-44373

• Kursleitung

Christina Jordan

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