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Sprachen
Sie finden bei uns Kurse für über 25 Sprachen von A wie Arabisch bis U wie Ukrainisch.
Bei allen Kursen orientieren wir uns am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen, der alle Kompetenzniveaus von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene beschreibt. In allen Sprachen gibt es vergleichbare Lernniveaus. Die Kurse sind praxisorientiert. Im Mittelpunkt stehen die mündliche Kommunikation und der Spaß an der Sprache.
Persisch
Persisch gehört zum indo-iranischen Zweig der indogermanischen Sprachfamilie. Viele persische Lehnwörter haben Eingang in europäische Sprachen gefunden. Im Deutschen kennt man unter anderem die Wörter „Basar“ (bazaar), „Scheck“, „Karawane“, „Pistazie“, „Schach“, „Paradies“, „Schal“ und „Magier“.
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Polnisch
Die Polnische Sprache gehört zu den slawischen Sprachen. Sie benutzt bis zu fünf Konsonanten hintereinander, die eine Vielzahl von Zischlauten ausdrücken. Konjugationen und Ausnahmen, sowie Deklinationen mit sieben Fällen können da schon eine Herausforderung darstellen.
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Ukrainisch
Ukrainisch ist die Amtssprache der Ukraine und wird von etwa 40 Millionen Menschen gesprochen. Sie gehört zur ostslawischen Sprachgruppe und zeichnet sich durch ihren melodischen Klang aus. In unseren Kursen lernen Sie modernes Standardukrainisch, wie es im Alltag, in Medien und Bildung verwendet wird.
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Resilienz – Widerstandsfähigkeit in herausfordernden Zeiten
Resilienz bedeutet „Widerstandsfähigkeit“ und ist die Fähigkeit auch in herausfordernden Belastungssituationen effektiv zu handeln und Krisensituationen erfolgreich zu bewältigen. Wichtige Grundlagen zum Erwerb und zur Erhaltung von Resilienz die in diesem Training an sechs Abenden vermittelt werden sind:
Theoretische Hintergründe zum Thema Resilienz
Grundlagen der modernen Stressbewältigungsansätze
Die Balancierung unterschiedlicher Lebensbereiche
Erlernen und üben ‚formeller und informeller‘ Resilienz Übungen
Entspannungsmeditationen
Achtsame und wertschätzende Kommunikation mit sich und anderen
Emotionsregulation
Auflösung dysfunktionaler Denk- und Handlungsmuster
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
19.10.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314
26.10.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314
09.11.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262KP95036
Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 19.10.2026, 18:30 Uhr
Ende: Mo., 14.12.2026, 20:00 Uhr
Termine: 6
U-Stunden: 12
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 60,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 70,00 € |
Burgstraße 14
30159 Hannover