Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben

Portugiesisch

Portugiesisch ist außer in Brasilien und Portugal die offizielle Amtsprache in weiteren Ländern wie Angola und São Tomé. Im Fado geht es um saudade, die melancholische Sehnsucht.

Iris Grallert
Programmbereichsleitung

Telefon 0511.168- 4 68 58
sprachen.vhs@hannover-stadt.de

Kursdetails

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag

Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem Kurs lernen Sie eine Reihe abwechslungsreicher Übungen kennen, mit denen Sie sanft, aber trotzdem wirkungsvoll, Muskelkraft und Beweglichkeit steigern, Verspannungen und Haltungsschäden vorbeugen und den Kreislauf und Stoffwechsel anregen können. Außerdem erhalten Sie Tipps, die sich ganz einfach in Ihren Alltag integrieren lassen.

Hinweis: Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer*innen mit akuten Beschwerden.

Andrea Worat ist Ergotherapeutin mit Rückenschullizenz.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 15. + 22.10.25 statt.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 10. September 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Andrea Worat

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.09.2025

Uhrzeit

13:00 - 14:15 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

24.09.2025

Uhrzeit

13:00 - 14:15 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

01.10.2025

Uhrzeit

13:00 - 14:15 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

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Download der Kurstermine

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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 252KP96001

Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 17.09.2025, 13:00 Uhr

Ende: Mi., 03.12.2025, 14:15 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 16,67

Anmeldeschluss: 10.09.2025

Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe für Innenräume mit.

Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Kostenübersicht:

Kursentgelt	84,00 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	94,00 €


zzgl. Gebühr für ein Kind	0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind	0,00 €

Veranstaltungsort(e):

Lindener Rathaus
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover