Ältere Menschen

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Kursdetails

Sanftes Yoga für Senior*innen

Yoga ist mehr als nur ein Trend und sehr flexibel: Alle Altersgruppen können jederzeit zu Yogis werden. Für Senior*innen lässt sich ein Yoga-Programm so anpassen, dass auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen ausgeführt werden können. Durch leichte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungsmeditationen werden Sie mehr Lebensfreude gewinnen.

Erdenetuya Lepenies, Yogalehrerin RYS/200h. 


Hinweis: Der Kurs findet nicht am 02. + 30.11.24 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

26.10.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

09.11.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

16.11.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

23.11.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

07.12.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

14.12.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314



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Erdenetuya Lepenies

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 242KP95017

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Sa., 26.10.2024, 10:30 Uhr

Ende: Sa., 14.12.2024, 12:00 Uhr

Termine: 6

U-Stunden: 12

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 314

Kostenübersicht:
Kursentgelt55,20 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe65,20 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 314 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover