Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

Gesundheit Bewegung
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Kurse pro Seite:

Griechischer Volkstanz 

Sie lernen in diesem Kurs Volkstänze aus verschiedenen Regionen Griechenlands kennen. In den Tänzen, die zu der rhythmischen Musik der Lyra, der B ...

Gebühr: 108,40 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 02.10.2023 bis 18.12.2023

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Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub 

In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...

Gebühr: 275,20 €

Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“

Datum: 30.10.2023 bis 03.11.2023

Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver ...

Gebühr: 85,60 €

Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.

Datum: 01.11.2023 bis 20.12.2023

Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 47,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 02.11.2023 bis 21.12.2023

Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und R ...

Gebühr: 67,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 02.11.2023 bis 21.12.2023

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 41,50 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 03.11.2023 bis 15.12.2023

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 60,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 06.11.2023 bis 11.12.2023

Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach… 

Ausdruck - TANZ - improvisation
In der Reihe ‚Tanz mal drüber nach’ gibt es immer wieder Neues zu entdecken, das uns bewegt und inspiriert. Und alle ...

Gebühr: 50,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 19.11.2023

Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub 

In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...

Gebühr: 275,20 €

Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“

Datum: 27.11.2023 bis 01.12.2023

Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 47,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 24.08.2023 bis 12.10.2023

Warteliste Warteliste

Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und R ...

Gebühr: 67,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 24.08.2023 bis 12.10.2023

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Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 77,20 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 04.09.2023 bis 04.12.2023

Warteliste Warteliste

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 60,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 04.09.2023 bis 16.10.2023

fast ausgebucht fast ausgebucht

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur St ...

Gebühr: 92,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 06.09.2023 bis 22.11.2023

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Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 18.09.2023 bis 04.12.2023

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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 88,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 19.09.2023 bis 05.12.2023

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Pilates meets Yoga 

Zur Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination

„Pilates meets Yoga“ kombiniert Übungen aus dem klassischen Pilat ...

Gebühr: 46,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 20.09.2023 bis 25.10.2023

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