Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

Gesundheit Bewegung
32 Treffer für Bewegung
Kurse pro Seite:

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025

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Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025

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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. E ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 15.01.2025 bis 19.03.2025

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Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver ...

Gebühr: 106,00 €

Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.

Datum: 15.01.2025 bis 19.03.2025

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Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 16.01.2025 bis 20.03.2025

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 16.01.2025 bis 20.03.2025

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 20.01.2025 bis 24.03.2025

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 21.01.2025 bis 25.03.2025

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben 

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
 
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 22.01.2025 bis 26.03.2025

Fitter Rücken & Nacken, entspannte Schultern 

In diesem Workshop geht es darum, sowohl dem Schulter-Nacken-Bereich als auch dem Rücken etwas Gutes zu tun. Entspannung, Kräftigung, Mobilisation und ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 25.01.2025

Griechischer Volkstanz 

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In di ...

Gebühr: 148,60 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 10.02.2025 bis 19.05.2025

Geheimnis Beckenboden - nur für Frauen 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Anatomie und den Aufgaben unseres Beckenbodens. Was geschieht, wenn er seine Aufgaben nicht mehr richtig ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 14.02.2025

Tanzworkshop: Bachata 

Lerne die sinnliche und leidenschaftliche Tanzform Bachata in unserem Kurs! Tauche ein in die Welt der dominikanischen Musik und entdecke die ...

Gebühr: 9,60 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 15.02.2025

Info beachten Info beachten

Tanzworkshop: Salsa 

Erlebe die Leidenschaft des Salsa und bring das unvergleichliche Latin-Feeling direkt zu dir nach Hause! Monica & Andres von der Tanzschule You Dance ...

Gebühr: 9,60 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 15.02.2025

Info beachten Info beachten

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 42,40 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 25.02.2025 bis 01.04.2025

Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach… Ausdruckstanz, der bewegt 

Ausdruck - Tanz.Workshop: Heute bin ich…
Eine Wolke... Ja, ganz genau, richtig gelesen!
Stell dir vor, du bist eine Wolke, die leicht und mühelos am ...

Gebühr: 53,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 09.03.2025

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 10.03.2025 bis 05.05.2025

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 10.03.2025 bis 05.05.2025

Den Nacken entlasten – beweglich bleiben! 

Immer mehr Menschen leiden unter Einschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen im Nackenbereich. Oft mit weitreichenden Folgen für das allgemeine W ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 22.03.2025

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.03.2025 bis 26.06.2025

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.03.2025 bis 26.06.2025

Faszienfitness 

Wir wollen unsere Faszien und damit unseren gesamten Bewegungsapparat beweglicher machen und Verspannungen lösen. Wir arbeiten mit Faszienrollen und ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 26.04.2025

Tanz mal drüber nach: Fragen, die uns bewegen 

Tanz.Workshop: ausdruck - TANZ - improvisation

Sie sind es leid, mit dem Kopf zu denken und sich "nur" mit Worten zu begegnen? Dann sind Sie ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.04.2025

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 28.04.2025 bis 07.07.2025

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 29.04.2025 bis 01.07.2025

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben 

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
 
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 30.04.2025 bis 02.07.2025

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 78,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 55,50 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025

"Lebe den Tanz" Ausdruckstanzen nach Mary Wigman für Anfänger*innen 

Mónica García Vicente wird gemeinsam mit den Teilnehmenden ein Solo erarbeiten, welches Sie am Ende des Workshops selbst tanzen werden. In diesem Kurs ...

Gebühr: 69,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 17.05.2025

Muskel-Knochen Qi Gong 

Das Muskel-Knochen-Qi Gong umfasst 8 Übungen, die den Körper von oben nach unten durcharbeiten. Muskel-Knochen-Qi Gong festigt und stärkt den Körper u ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 20.05.2025 bis 08.07.2025

Gesunde Füße, Knie und Hüften 

Die selbstverständliche Funktion unserer Füße, Knie und Hüften wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 21.06.2025

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 47,80 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 07.01.2025 bis 18.02.2025

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