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Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Stressreduktion - Gelassen und gesund bleiben! Bildungsurlaub in Teilzeit
Dieser Kurs beschäftigt sich damit, chronischen Stress abzubauen und ihm zukünftig vorzubeugen. Wie führt man ein stressfreies und gesundes Leben? Pe ...Gebühr: 166,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 40,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 14.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 29,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.12.2024
Info beachten
Mit Hatha Yoga entspannt und fit durch den Winter (alle Level) - ONLINE
Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit durch den Winter kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das ...Gebühr: 45,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 07.01.2025 bis 18.02.2025
Freie Plätze
Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE
Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...Gebühr: 47,80 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 07.01.2025 bis 18.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 07.01.2025 bis 11.03.2025
Warteliste
Gebühr: 96,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 08.01.2025 bis 26.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 96,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 08.01.2025 bis 26.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 45,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 09.01.2025 bis 20.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 09.01.2025 bis 03.04.2025
Freie Plätze
Autismus-Spektrum. Sind langfristige Verhaltensänderungen möglich?
Menschen im Autismus-Spektrum, aber auch die Personen um sie herum haben es oft nicht leicht. Einige Verhaltensweisen werden von der Umwelt als ...Gebühr: 42,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 219
Datum: 09.01.2025
Freie Plätze
Gebühr: 53,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 10.01.2025 bis 14.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 27,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.01.2025
Freie Plätze
Gebühr: 27,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.01.2025
Warteliste
Gebühr: 90,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.01.2025 bis 31.03.2025
Warteliste
Gebühr: 106,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.01.2025 bis 31.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025
Warteliste
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 74,80 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025
Warteliste
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 13.01.2025 bis 03.03.2025
Warteliste
Gebühr: 102,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 13.01.2025 bis 31.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 109,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 14.01.2025 bis 25.03.2025
Freie Plätze
Der ...
Gebühr: 109,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 14.01.2025 bis 25.03.2025
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 77,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 14.01.2025 bis 18.03.2025
Warteliste
Gebühr: 110,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 14.01.2025 bis 18.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 127,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.01.2025 bis 02.04.2025
Freie Plätze
Alexander-Technik. Erste Schritte
Einführungskurs in die Alexander -Technik nach F. M. AlexanderWas ist die Alexander-Technik?
Die Alexander-Technik ermöglicht uns einen b ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.01.2025 bis 19.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 102,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 15.01.2025 bis 19.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 106,00 €
Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.
Datum: 15.01.2025 bis 19.03.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 102,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 15.01.2025 bis 19.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 74,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 221
Datum: 16.01.2025 bis 06.03.2025
Freie Plätze
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 127,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 16.01.2025 bis 03.04.2025
Warteliste
Gebühr: 88,40 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 16.01.2025 bis 06.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 68,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 16.01.2025 bis 27.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 93,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 16.01.2025 bis 20.03.2025
Freie Plätze
Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept
Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...Gebühr: 67,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 16.01.2025 bis 20.03.2025
Warteliste
Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept
Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 16.01.2025 bis 20.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 41,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 18.01.2025
Freie Plätze
Gebühr: 78,80 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 20.01.2025 bis 17.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 94,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 20.01.2025 bis 24.03.2025
Warteliste
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 21.01.2025 bis 25.03.2025
Freie Plätze
Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben
Funktionelle Gesundheitsgymnastik am MittagZum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 22.01.2025 bis 26.03.2025
Freie Plätze
Gebühr: 65,90 €
Ort: Haus der VHS; Raum 225
Datum: 24.01.2025 bis 25.01.2025
Freie Plätze
Keine Lust mehr auf stupides auswendig lernen? Das muss doch auch ...
Gebühr: 28,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 24.01.2025
Freie Plätze
Gebühr: 27,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 25.01.2025
Freie Plätze
„Ich bin eine starke Frau“ - Respekt durch Empowerment
„Ich bin eine starke Frau“Respekt durch Empowerment
Alle sehnen sich nach Respekt, er gehört zu unseren Grundbedürfnissen, dennoch leben wir gera ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 27.01.2025
Warteliste
Emotionale Intelligenz fördern
...erlebte Gefühle besser verstehen und ein gutes Gespür für sich selbst und andere entwickeln...Empathisch mit sich selbst und mit Anderen zu se ...
Gebühr: 27,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 29.01.2025
Freie Plätze
Gebühr: 53,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 225
Datum: 01.02.2025
Freie Plätze
Gebühr: 23,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 225
Datum: 08.02.2025
Freie Plätze
Gedächtnistraining - Pimp your brain
Ein Aufpepp - Workshop für den BordcomputerWie funktioniert das Gehirn und wie können wir es unterstützen? Lehren aus der Forschung und Wissenschaft ...
Gebühr: 28,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 08.02.2025
Freie Plätze