Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

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Kurse pro Seite:

Selbstfürsorge - eine Aufgabe fürs Leben nur für Frauen 

Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können, mit sich selbst gut ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 06.12.2021

Filmabend zum Welt-AIDS-Tag mit 18.LSBTIQ und den AIDS-Hilfen 

120 BPM ist ein Drama aus dem Jahr 2017 von Robin Campillo mit Nahuel Pérez Biscayart, Adèle Haenel und Arnaud Valois.

120 BPM (Beats Per Minute), ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 13.12.2021

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Fasten für Gesunde nach Buchinger 

Wer fastet gewinnt an Leichtigkeit. Gemeinsam verzichten wir auf feste Nahrung, bleiben dabei leistungsfähig und spazieren gestärkt durch den Winter. ...

Gebühr: 81,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 219

Datum: 10.01.2022 bis 20.01.2022

Nachhaltig Gewicht reduzieren Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe 

Sie haben schon alles versucht? Kohlsuppe, Reis- & Obsttage, Trennkost usw.?
Warum kommen die Pfunde immer wieder zurück? Wie halte ich durch? Wohin ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 119

Datum: 12.01.2022

Fitkick - Darm - darmgesunde Ernährung Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe 

Der Darm hat sehr viel mehr Funktionen und Einfluss auf unsere Gesundheit im Allgemeinen, als man noch vor Jahrzehnten angenommen hat. Im Rahmen ...

Gebühr: 16,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 119

Datum: 19.01.2022

Feldenkrais - Wieder besser Schlafen lernen - ONLINE 

In dieser Unterrichtsreihe werden wir uns damit beschäftigen, wie wir den Körper auf gesunden Schlaf vorbereiten können.
Durch leichte, sanfte, ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum: 19.01.2022 bis 23.03.2022

Geheimnis Beckenboden nur für Frauen 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Anatomie und den Aufgaben unseres Beckenbodens. Was geschieht, wenn er seine Aufgaben nicht mehr richtig ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 22.01.2022

Der menschliche Gang 

Der aufrechte Gang ermöglicht es uns Menschen große Distanzen zurück zu legen und die Hände für Tätigkeiten frei zu haben. Ein normaler Gang sieht ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 22.01.2022

Minimalismus - weniger ist manchmal mehr nur für Frauen 

In einer Zeit, in der wir immer mehr besitzen, die aber gleichzeitig häufiger mit dem Gefühl von Vermissen und Verlustängsten einhergeht, scheint doch ...

Gebühr: 33,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 29.01.2022

Resilienz: gesunde Belastbarkeit Bildungsurlaub 

„Alles verändert sich, immer wieder!“ - Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu ...

Gebühr: 203,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 07.02.2022 bis 11.02.2022

Schlafseminar - gut ein- und durchschlafen. Wie geht das? 

Hilft Schäfchen zählen oder doch besser ein Glas Wein? Gedankenstopp, was ist das? Den Wecker stellen zum Schlafen gehen?
Es gibt viele einfache ...

Gebühr: 34,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.02.2022

Umgang mit Menschen mit Demenz Bildungsurlaub 

In dieser Woche erwerben Sie Kenntnisse über das Krankheitsbild Demenz sowie über hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang mit Betroffenen. Sie erhalten ...

Gebühr: 175,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 07.03.2022 bis 11.03.2022

Fasten für Gesunde nach Buchinger 

Wer fastet gewinnt an Leichtigkeit. Gemeinsam verzichten wir auf feste Nahrung, bleiben dabei leistungsfähig und spazieren gestärkt durch den ...

Gebühr: 81,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 219

Datum: 07.03.2022 bis 17.03.2022

Strahlende Augen und lebendiges Sehen Sehtraining 

Durch Sehtraining und Augenentspannung können die Augenfunktionen verbessert und einseitige Belastungen z. B. durch Bildschirmarbeit ausgeglichen ...

Gebühr: 43,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 12.03.2022

Stressmanagement - Burnout - Prophylaxe Bildungsurlaub 

Wie verspannt und gestresst sind Sie eigentlich? Haben Sie sich schon häufiger vorgenommen, mehr auf Ihre Gesundheit zu achten, sich nicht ständig zu ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 14.03.2022 bis 18.03.2022

Lösungsorientierter Umgang mit Stress Bildungsurlaub 

Fühlen Sie sich auch manchmal wie im Hamsterrad? In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln persönliche ...

Gebühr: 195,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 21.03.2022 bis 25.03.2022

Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Bildungsurlaub 

Gesund und gelassen in Beruf und Alltag

Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit ...

Gebühr: 271,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 04.04.2022 bis 08.04.2022

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub 

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 25.04.2022 bis 29.04.2022

Ist das noch normal? Psychische Störungen erkennen und verstehen Bildungsurlaub/berufliche Fortbildung 

In den letzten Jahren werden immer mehr psychische Störungen diagnostiziert und die Anzahl der Menschen, die aufgrund einer psychischen Erkrankung ...

Gebühr: 231,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 02.05.2022 bis 06.05.2022

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub auf Wangerooge 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ...

Gebühr: 319,00 €

Ort: Wangerooge; Seminarraum Oberdeck

Datum: 20.06.2022 bis 24.06.2022

Gesundheit und Zeit 

Bildungsurlaub für einen gesunden Umgang mit der Zeit im Berufs- und Lebensalltag

Im beschleunigten Arbeits- und Privatleben bleibt wenig Zeit zum ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 19.09.2022 bis 23.09.2022

Stressmanagement - Burnout - Prophylaxe Bildungsurlaub 

Wie verspannt und gestresst sind Sie eigentlich? Haben Sie sich schon häufiger vorgenommen, mehr auf Ihre Gesundheit zu achten, sich nicht ständig zu ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 26.09.2022 bis 30.09.2022

Strahlende Augen und lebendiges Sehen Sehtraining 

Durch Sehtraining und Augenentspannung können die Augenfunktionen verbessert und einseitige Belastungen z. B. durch Bildschirmarbeit ausgeglichen ...

Gebühr: 43,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.10.2022

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub 

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur Bildungsurlaub 

Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren.
Themen wie ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag 

Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit im Beruf hängen nicht selten mit einem ...

Gebühr: 271,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 17.10.2022 bis 21.10.2022

Umgang mit Menschen mit Demenz Bildungsurlaub 

In dieser Woche erwerben Sie Kenntnisse über das Krankheitsbild Demenz sowie über hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang mit Betroffenen. Sie erhalten ...

Gebühr: 175,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 14.11.2022 bis 18.11.2022

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 21.11.2022 bis 25.11.2022

Lösungsorientierter Umgang mit Stress 

Fühlen Sie sich auch manchmal wie im Hamsterrad? In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln persönliche ...

Gebühr: 195,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 28.11.2022 bis 02.12.2022

Mama-Baby-Yoga am Mittag (6 bis 8 Wochen bis ca. 12 Monate, Laufalter) 

In angenehmer Atmosphäre fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt und im ersten Lebensjahr.
Yoga für Mama und Baby vereint ...

Gebühr: 77,20 €

Ort: Lindener Rathaus 3.21 Bewegungsraum

Datum: 01.11.2021 bis 20.12.2021

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