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Kurse pro Seite:

Autogenes Training – Aufbaukurs - ONLINE 

Autogenes Training (AT) nach Prof. Schultz ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der ...

Gebühr: 33,40 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 08.10.2022

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Atem- und Entspannungsübungen live von der Ostsee! 

Stress äußert sich oft in flachem, unregelmäßigem Atem, massiven Verspannungen und Energieverlust.
Atemübungen verbunden mit Entspannungselementen ...

Gebühr: 20,20 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 13.10.2022

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Progressive Muskelentspannung in der Mittagspause - ONLINE 

Sie erlernen Techniken zur Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson, eine simple, aber effektive Methode, um im Alltag schnell physisch und psychisch zu ...

Gebühr: 41,20 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 31.10.2022 bis 19.12.2022

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Ausgeglichen und gelassen im Beruf und Alltag - ONLINE Brenne für Dich und Dein Leben, aber brenne ohne auszubrennen! 

Es kann jede/n von uns treffen, sich ausgebrannt, gestresst oder kraftlos zu fühlen. In der heutigen Zeit stehen wir unterschiedlichsten ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 04.11.2022 bis 05.11.2022

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Depression - die unerkannte Krankheit 

Der Ex-Profifußballer Martin Amedick berichtet von seiner Erkrankung und dem Hilfesystem
Der gelernte Innenverteidiger Martin Amedick machte in ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 14.11.2022

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Berufliche Potenziale erkennen und nutzen Erfolgreicher im Beruf mit den eigenen Stärken und Kompetenzen - ONLINE 

Nutzen Sie Ihre Stärken und Potenziale, um im Beruf erfolgreicher und zufriedener zu sein. In diesem Kurs werden Ihnen dazu verschiedene ...

Gebühr: 78,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 13.01.2023 bis 14.01.2023

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Feldenkrais - Wieder besser Schlafen lernen - ONLINE 

In dieser Unterrichtsreihe werden wir uns damit beschäftigen, wie wir den Körper auf gesunden Schlaf vorbereiten können.
Durch leichte, sanfte, ...

Gebühr: 61,00 €

Ort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum: 18.01.2023 bis 22.03.2023

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Pilates und Rücken- ONLINE 

Eine Kombination aus klassischen Kräftigungsübungen für den gesamten Rücken und Pilateselementen lässt unseren Körper fit und kraftvoll werden. Wir ...

Gebühr: 100,10 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 23.08.2022 bis 20.12.2022

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Hatha Yoga - ONLINE 

Hatha Yoga ist die hier bekannteste traditionelle Form des Yoga. Es besteht aus drei Säulen: Atemübungen, Körperstellungen und Meditiationen. Es ...

Gebühr: 73,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 05.09.2022 bis 05.12.2022

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - ONLINE Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag 

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 81,40 €

Ort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum: 06.09.2022 bis 20.12.2022

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