Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga wunderbare Hilfsmittel beim entspannten, aufrechten Sitzen, bei der Balance im Stehen, bei Dehnungsübungen wie Katze/Kuh oder dem nach unten schauenden Hund. Gesundheit ist die Grundlage für ein glückliches Leben und Yoga kann dies unterstützen und präventiv vorbeugen.

Petra Alisch, Yogalehrerin (BDY/EYU).

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 03.,17., 31.10.24 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: 43.20gesundleben@hannover-stadt.de

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