Besondere Angebote

Hier finden Sie aktuelle Themen, kurzfristige Angebote, besondere Formate und mehr. Schauen Sie doch mal rein und entdecken Sie genau das Richtige für sich.

Kursdetails

Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) bringen wir unseren Körper schnell zur Ruhe. Wir sitzen auf dem Stuhl, wir atmen bewusst, scannen achtsam unseren Körper und sind minutenschnell in der Lage zu meditieren.
Wir lernen innerhalb kurzer Zeit geistig zurück zu treten und unser Gehirn beim Denken zu beobachten. Das gibt uns große Ruhe und inneren Frieden.
Locker, entspannt, humorvoll und nachsichtig mit uns selbst
- in der Mittagspause
- vor Prüfungen und schwierigen Herausforderungen
- vor oder nach einem stressigen Tag
- ohne Hilfsmittel, an jedem Ort

Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.
Susanne König ist Meditations –Trainer, EFT-Coach und Reiki Meisterin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Kursentgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

16.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

23.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

30.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

13.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

20.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

27.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

04.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217

Datum

11.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 217



leider kein Bild von Susanne König

Susanne König

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 231KP95443

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 16.03.2023, 18:00 Uhr

Ende: Do., 11.05.2023, 19:30 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 16

Hinweis: Kurstage: Donnerstag, von 16.03. bis 11.05.2023
Der Kurs findet am 06. März 2023 nicht statt.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 217

Kostenübersicht:
Kursentgelt57,60 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe67,60 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 217 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover