Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ist, Bewegungsmuster zu erkennen und zu erweitern. Hierzu hat er eine Methode entwickelt, bei der Sie meist im Liegen Bewegungen überwiegend langsam und leicht ausprobieren. Dies führt häufig zur Verbesserung der Bewegungskoordination und darauf aufbauend zu leichteren, angenehmeren, vielfältigeren und ggf. schmerzreduzierten Bewegungen und Haltungen. Die Ausübung der Methode ist sehr entspannend und führt zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.
Christoph Gruber ist Feldenkrais-Lehrer.
Hinweis: Der Kurs findet am 20.05.2024 nicht statt.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: 43.20gesundleben@hannover-stadt.de
08.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
15.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
22.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
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Status: Warteliste
Angebotsnr.: 241KP95404
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 08.04.2024, 18:00 Uhr
Ende: Mo., 17.06.2024, 19:15 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 16,67
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 65,00 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 75,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.