Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Midlife-Learning

Dieses Tagesseminar richtet sich an alle Personen mittleren Alters, die eine berufliche / private Veränderung in ihrem Leben wünschen. Jedoch von ihren verflixten Gedanken & Verhaltensweisen davon abgehalten werden. 
Dafür werden gedanklich Hindernisse entdeckt. Es werden Impulse zur besseren Gestaltung der inneren Einstellung gegeben und dafür wird auch mal quer gedacht. Am Ende des Tages hat jeder für sich seine Gedankenlandkarte aufgefrischt, sodass gelassener und mutiger die persönliche (Lern-)herausforderung gemeistert werden kann.

Inhalte:

- Lösungsorientiertes Denken entwickeln
- Klären, was nach der Komfortzone kommt
- Glaubenssätze prüfen und ggf. aktualisieren
- Ziele leichter erreichen
- Erkennen der eigenen Werte und danach leben
- Selbstbewusstsein überprüfen und verbessern
- Schutz vor negativen Äußerungen
- Sackgasse und nun? Handlungsfähigkeit entwickeln

Die Lerntrainerin:

- gelernte Kauffrau im Groß- und Außenhandel inkl. Weiterbildung zur Handelsfachwirtin
- Studium zur Diplom-Handelslehrerin (u. a. mit den Schwerpunkten: Wirtschaftspädagogik, Personalwesen)
- Berufsschullehrerin an einer Privatschule seit mehr als 14 Jahren
- Diverse Fortbildungen im Bereich: Neurolinguistische Programmierung (NLP), Systemische Arbeit und Achtsamkeitstraining seit mehr als 10 Jahren


Information
Telefonzeiten: Montag bis Mittwoch und Freitag, 9 bis 13 Uhr und Donnerstag, 11 bis 14 Uhr
Zentrale Hotline: 0511.168- 45611
E-Mail: beruf.vhs@hannover-stadt.de


leider kein Bild von Andrea Kamermann

Andrea Kamermann

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 241KP67502

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Sa., 01.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

U-Stunden: 8

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 114

Kostenübersicht:
Kursentgelt80,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe90,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 114 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover