Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Yoga für den Rücken
Rückenprobleme können verschiedene Ursachen haben. So können beispielsweise Rückenschmerzen aufgrund von zu wenig Bewegung, schwacher Rücken- und Bauchmuskulatur, Stress und Verspannungen auftreten. Durch einfache und wirkungsvolle Hatha-Yoga Asanas wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, der Schulter-Nackenbereich entspannt und die Körperhaltung verbessert. Atemübungen, sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen dienen dem Stressabbau und helfen Verspannungen zu lösen.
Henrike Conradi ist Logopädin und Yogalehrerin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: 43.20gesundleben@hannover-stadt.de
30.04.2024
16:00 - 17:30 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
07.05.2024
16:00 - 17:30 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
14.05.2024
16:00 - 17:30 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Warteliste
Angebotsnr.: 241KP95462
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 30.04.2024, 16:00 Uhr
Ende: Di., 18.06.2024, 17:30 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 16
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mit.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Kostenübersicht:Kursentgelt | 73,60 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 83,60 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.