Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Feldenkrais - Wieder besser Schlafen lernen - ONLINE

In dieser Unterrichtsreihe werden wir uns damit beschäftigen, wie wir den Körper auf gesunden Schlaf vorbereiten können.
Durch leichte, sanfte, kleine Bewegungen, die auch sonst immer Bestandteil (fast) jeder Feldenkrais Lektion sind, lernen wir unnötige Muskelspannung loszulassen. Das führt dazu, dass sich unser autonomes Nervensystem ausbalanciert und erholsamer Schlaf möglich wird.

Yvonne Joa ist zertifizierte Feldenkraislehrerin.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie

Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

18.01.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

25.01.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

01.02.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

08.02.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

15.02.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

22.02.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

01.03.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

08.03.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

15.03.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

22.03.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1



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Yvonne Joa

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 231KD95715

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 18.01.2023, 19:30 Uhr

Ende: Mi., 22.03.2023, 20:30 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 13,33

Anmeldeschluss: 11.01.2023

Hinweis: Wir benötigen eine Matte/Decke/eventuell auch Bett und bequeme Kleidung!

Das Angebot findet im Konferenztool Jitsi Meet statt.

Veranstaltungsort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Kostenübersicht:
Kursentgelt51,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe61,00 €


Veranstaltungsort(e):
World Wide Web, Jitsi Meet 1 (Details)