Gesundheitswissen
Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert.
Gesunde Füße / Fuß Fitness
Die außergewöhnliche Funktion unserer Füße wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie und Praxis Fußproblemen vorzubeugen und viele Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sowie Maßnahmen gegen Knick- Senk-, Plattfüße, schiefe Zehen und ihre Auswirkung auf unsere Körperstatik. Die meisten Übungen führen wir barfuß durch.
Simone Paulyn ist Physiotherapeutin.
Es ist keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner — (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hinweise zur Corona-Pandemie: www.vhs-hannover.de/corona
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 221EP99414
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Sa., 09.07.2022, 09:30 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 4
Anmeldeschluss: 06.07.2022
Hinweis: Bitte Leggins / enge Sporthose oder kurze Hose tragen.
Bitte bringen Sie ein Theraband sowie einen Tennis- oder Faszienball mit.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:| Entgelt | 14,00 € |
|---|---|
| Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
| Summe | 24,00 € |