Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
Dem Grund für Einsamkeit auf der Spur - Neue Wege zu mehr Kontakt
Einsamkeit ist in unserer Gesellschaft immer noch ein tabuisiertes Thema. Darüber spricht man nicht, besonders dann nicht, wenn es um einen selber geht.
Was auch immer die Ursache für Einsamkeit ist, schön ist es nicht. Dabei ist es höchste Zeit, dass wir das Thema „Kontakt“ ernst nehmen - den Kontakt zu anderen Menschen, aber vor allem auch die Notwendigkeit zu einem guten Kontakt mit uns selbst. Nur wenn wir darüber miteinander ins Gespräch kommen, können wir entdecken, dass das Thema viele Menschen betrifft. Und wir können anfangen, individuelle Wege aus der Einsamkeit zu beschreiten, um unser Bedürfnis nach Annahme, Resonanz und Zugehörigkeit besser zu befriedigen.
Im Seminar erwartet Sie, neben Wissenswertem zum Thema, eine Mischung aus kreativen Übungen, ein spannender Erfahrungsaustausch und die Unterstützung einer wertschätzenden Gruppe. Sie erhalten konkrete Anregungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Susanne Hildebrandt, Dipl. Sozialpädagogin, Coach und Beraterin, Lizenzierte Trainerin für Potentialanalysen nach dem Golden Profiler of Personality
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: 43.20gesundleben@hannover-stadt.de
07.10.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 224
14.10.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 224
21.10.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 224
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 242KP94001
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 07.10.2024, 18:00 Uhr
Ende: Mo., 21.10.2024, 20:15 Uhr
Termine: 3
U-Stunden: 9
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 224
Kostenübersicht:Kursentgelt | 38,70 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 48,70 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |