Gesundheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten. 
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel 
•    Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen, 
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen 
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken. 

Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.

(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)

 

Unsere Qualitätsprinzipien 

  • Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
  • Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
    • sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
    • geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
    • bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.

 

Unsere Bitten an Sie

  • Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
  • Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
  • Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
  • Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern. 

 

Zu guter Letzt

  • Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
  • Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
  • Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.







Kursdetails

Tai Chi mit dem Stock

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach zu beherrschen. Der Fokus des Stocktrainings liegt heutzutage darauf, unterschiedliche Bewegungsabläufe zu erlernen und auf eine harmonische und schöne Haltung des Körpers zu achten. Die Koordination der Schritte trägt dazu bei, die körpereigene Kraft und Schnelligkeit zu verbessern und Ausdauer und Kondition zu stärken. Geistige Eigenschaften wie Klarheit, Konzentration und die Harmonie von Geist und Seele werden ebenfalls geübt. In China beschreibt man die Übungsformen so: Mit dem Stock in einem großen, dichten Regen spielen.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Kursentgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

16.01.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

23.01.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

30.01.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

06.02.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

13.02.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

20.02.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

27.02.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

06.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

13.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

20.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal



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Oyun Tuya

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

Info beachten

Status: fast ausgebucht

Angebotsnr.: 231KP95431

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 16.01.2023, 17:30 Uhr

Ende: Mo., 20.03.2023, 18:30 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 13,33

Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit flacher, heller Sohle.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Saal

Kostenübersicht:
Kursentgelt55,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe65,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Saal (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover