Vinyasa ist eine fließende und dynamische Form des Yogas, in der Bewegung und Atmung miteinander verbunden werden und die verschiedenen
Haltungen kreativ ineinander übergehen. Beim Yin Yoga hingegen werden die Asanas länger gehalten, um bewusst loszulassen und zu entspannen. Diese beiden Elemente, fließend und kraftvoll sowie hingebungsvoll und entschleunigend möchte die Kursleiterin in ihren Yogastunden verbinden.

Der Kurs ist für alle geeignet, die ein wenig Vorerfahrung mitbringen.

Hanna Heusel ist M.Sc. Psychologin

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

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