Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Yoga für den Rücken

Rückenprobleme können verschiedene Ursachen haben. So können beispielsweise Rückenschmerzen aufgrund von zu wenig Bewegung, schwacher Rücken- und Bauchmuskulatur, Stress und Verspannungen auftreten. Durch einfache und wirkungsvolle Hatha-Yoga Asanas wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, der Schulter-Nackenbereich entspannt und die Körperhaltung verbessert. Atemübungen, sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen dienen dem Stressabbau und helfen Verspannungen zu lösen.

Henrike Conradi ist Logopädin und Yogalehrerin.

Der Kurs findet nicht am 26.März statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.02.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

27.02.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

02.04.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

16.04.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum



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Henrike Conradi

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Angebotsnr.: 241KP95461

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Di., 13.02.2024, 16:00 Uhr

Ende: Di., 23.04.2024, 17:30 Uhr

Termine: 9

U-Stunden: 20

Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mit.

Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Kostenübersicht:
Kursentgelt82,80 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe92,80 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum (Details)
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover