Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen
Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...Gebühr: 71,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 02.02.2023 bis 27.04.2023
fast ausgebucht
Gebühr: 238,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 319
Datum: 06.02.2023 bis 10.02.2023
Freie Plätze
Gebühr: 92,00 €
Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25
Datum: 06.02.2023 bis 17.04.2023
Info beachten
Seelische Gesundheit bei Menschen mit Migrationsbiographie-Online
Mehr Verständnis füreinander! - Online-VortragEine Kooperationsveranstaltung der VHS Hannover und dem Wahrendorff Klinikum .:. .:. .:. ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 07.02.2023
Freie Plätze
Gebühr: 24,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.02.2023
Warteliste
Gebühr: 67,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 13.02.2023 bis 27.02.2023
Freie Plätze
Kostenloser INFOABEND zum Lehrgang „Die Heilkraft der Sprache“ ab 17.03.2023
„Schreiben befreit. Das Innen wird zum Außen gemacht, es wird namhaft gemacht, ansehbar gemacht, erfahrbar.“ Hilde DominIn dieser Schreibwerkstatt ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 14.02.2023
Freie Plätze
Gebühr: 46,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 15.02.2023 bis 08.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 78,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 17.02.2023 bis 18.02.2023
Info beachten
Gebühr: 52,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 20.02.2023 bis 20.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 52,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 23.02.2023 bis 23.03.2023
Freie Plätze
Stretch&Relax - Loslassen am Abend - entspannt ins Wochenende starten
Sie wollen Ihrem Körper nach einer stressigen Woche etwas Gutes tun und gemütlich von zu Hause aus entspannt ins Wochenende starten? Dann ist dieser ...Gebühr: 32,50 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 24.02.2023 bis 24.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 64,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 24.02.2023 bis 25.02.2023
Freie Plätze
Gebühr: 238,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 319
Datum: 27.02.2023 bis 03.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 27.02.2023
Freie Plätze
Umgang mit Nähe und Distanz -im täglichen Spannungsfeld eine gute Balance finden
Nähe, Distanz und Grenzen werden im Miteinander von jedem Menschen individuell unterschiedlich erlebt und hängen von unterschiedlichen Faktoren ab. ...Gebühr: 24,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum E02
Datum: 01.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 31,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 119
Datum: 01.03.2023 bis 22.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 238,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 319
Datum: 06.03.2023 bis 10.03.2023
Freie Plätze
Der Atem ist die Kraft, die alle Erfahrungen und Erlebnisse in ...
Gebühr: 26,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 321
Datum: 06.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 84,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 228
Datum: 06.03.2023 bis 16.03.2023
Freie Plätze
Ohne Stress ist das Leben echt langweilig
Sind Sie auch ein Jongleur, weil Sie viele Dinge unter einen Hut bringen müssen?In der heutigen Zeit folgt eine Belastung der Anderen. Viele ...
Gebühr: 75,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 11.03.2023 bis 12.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 41,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.03.2023
Freie Plätze
Mit schwierigen Gefühlszuständen umgehen lernen
Gespräche und Meditationen auf buddhistischer GrundlageSchwierige Gefühlszustände, die leidhaft erfahren werden, wie z.B. Wut, Angst, Einsamkeit ...
Gebühr: 65,90 €
Ort: Zen Dojo Shobogendo, N.N.
Datum: 11.03.2023 bis 12.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 22,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 11.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 67,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 217
Datum: 16.03.2023 bis 11.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 20,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 16.03.2023
Freie Plätze
Autobiographisches Schreiben zur kreativen Persönlichkeitsentwicklung
„Schreiben befreit. Das Innen wird zum Außen gemacht, es wird namhaft gemacht, ansehbar gemacht, erfahrbar.“ Hilde DominIn dieser Schreibwerkstatt ...
Gebühr: 731,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 17.03.2023 bis 10.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 850,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 18.03.2023 bis 25.02.2024
Info beachten
Gebühr: 50,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 19.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 238,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 319
Datum: 20.03.2023 bis 24.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 238,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 321
Datum: 20.03.2023 bis 24.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 121
Datum: 20.03.2023
Freie Plätze
Gedächtnistraining - Pimp up your brain
Ein Aufpepp - Workshop für den BordcomputerWie funktioniert das Gehirn und wie können wir es unterstützen? Lehren aus der Forschung und Wissenschaft ...
Gebühr: 24,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 119
Datum: 24.03.2023
Freie Plätze
Stressprävention durch Persönlichkeitse Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit im Beruf hängen nicht selten mit einem ...Gebühr: 270,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 31,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 119
Datum: 29.03.2023 bis 26.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 234,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 319
Datum: 03.04.2023 bis 06.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 199,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 11.04.2023 bis 30.08.2023
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und ...Gebühr: 69,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 11.04.2023 bis 13.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 100,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 11.04.2023 bis 13.06.2023
Freie Plätze
Verschiedene Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training, Progressive ...
Gebühr: 71,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 12.04.2023 bis 14.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 57,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.04.2023 bis 22.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 82,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.04.2023 bis 22.06.2023
Freie Plätze
Stretch & Relax - Loslassen am Abend - entspannt ins Wochenende starten
Sie wollen Ihrem Körper nach einer stressigen Woche etwas Gutes tun und gemütlich von zu Hause aus entspannt ins Wochenende starten? Dann ist dieser ...Gebühr: 55,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 14.04.2023 bis 30.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 33,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 73,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 73,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 17.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 67,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Warteliste
Gebühr: 82,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze