Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Gebühr: 350,00 €
Ort: Haus des Kurgastes; Auf Juist
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
Warteliste
Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Wangerooge
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ps ...Gebühr: 350,00 €
Ort: Wangerooge; Seminarraum Nord
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
Freie Plätze
Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit Bildungsurlaub
In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im ...Gebühr: 312,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Freie Plätze
Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit Bildungsurlaub
In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im ...Gebühr: 312,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024
Freie Plätze
Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub
In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...Gebühr: 290,00 €
Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“
Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024
Warteliste
Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub
In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...Gebühr: 290,00 €
Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“
Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024
Freie Plätze
Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit im Beruf hängen nicht selten mit einem ...Gebühr: 286,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 325
Datum: 14.10.2024 bis 18.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 18.11.2024 bis 22.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 11.11.2024 bis 15.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024
Freie Plätze
Blütezeit statt Ruhestand Bildungsurlaub
In diesem inspirierenden Seminar werden wir uns mit einer kreativen und positiven Vision der reifen älteren Lebensphase beschäftigen -über folgende ...
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 07.10.2024 bis 11.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 166,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
Warteliste
Stressreduktion - Gelassen und gesund bleiben! Bildungsurlaub in Teilzeit
Dieser Kurs beschäftigt sich damit, chronischen Stress abzubauen und ihm zukünftig vorzubeugen. Wie führt man ein stressfreies und gesundes Leben? Pe ...Gebühr: 166,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Warteliste
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 147,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.08.2024 bis 12.12.2024
fast ausgebucht
Gebühr: 144,40 €
Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25
Datum: 05.02.2024 bis 03.06.2024
Info beachten
Gebühr: 125,20 €
Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.
Datum: 31.01.2024 bis 08.05.2024
Warteliste
Gebühr: 120,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.04.2024 bis 18.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 120,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 01.10.2024 bis 10.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 113,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.03.2024 bis 17.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 111,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 14.05.2024 bis 30.07.2024
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.04.2024 bis 19.06.2024
Warteliste
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.04.2024 bis 27.06.2024
fast ausgebucht
Gebühr: 102,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 27.02.2024 bis 30.04.2024
Info beachten
Gebühr: 102,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 08.04.2024 bis 17.06.2024
fast ausgebucht
Gebühr: 102,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 25.09.2024 bis 11.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 102,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 25.09.2024 bis 11.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 96,40 €
Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25
Datum: 30.09.2024 bis 09.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Warteliste
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 09.04.2024 bis 25.06.2024
Warteliste
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.09.2024 bis 26.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 09.04.2024 bis 18.06.2024
Warteliste
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.09.2024 bis 03.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 93,60 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 04.04.2024 bis 20.06.2024
Info beachten
Gebühr: 90,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 08.04.2024 bis 17.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 90,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 05.03.2024 bis 07.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 23.10.2024 bis 11.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 12.08.2024 bis 30.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 26.09.2024 bis 05.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 07.10.2024 bis 25.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 15.08.2024 bis 10.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 17.10.2024 bis 12.12.2024
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 83,70 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.04.2024 bis 18.06.2024
Warteliste
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 83,70 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 01.10.2024 bis 10.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 83,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Warteliste
Gebühr: 83,60 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 30.04.2024 bis 18.06.2024
Warteliste
Gebühr: 83,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche
Datum: 09.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 83,50 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 17.10.2024 bis 19.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 03.04.2024 bis 12.06.2024
Warteliste
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 06.09.2024 bis 22.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 78,80 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Freie Plätze