Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Hatha Yoga - Für mehr Gelassenheit und Entspannung
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für Menschen mit einem stark fordernden Alltag. Ziel dieses Kurses ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit und eine stabile Gesundheit zu erreichen. Inhalte sind bewährte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Fachliche Grundlagen zur Stressbewältigung werden ebenfalls vermittelt, damit Sie Yoga später zuhause erfolgreich praktizieren können.
Petra Alisch, Yogalehrerin (BDY/EYU).
Hinweis: Der Kurs findet am 09.,16., 23.05.24 nicht statt.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: 43.20gesundleben@hannover-stadt.de
04.04.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
11.04.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
18.04.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 241KP95464
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Do., 04.04.2024, 09:00 Uhr
Ende: Do., 13.06.2024, 10:15 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 13,33
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 66,40 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 76,40 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.