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Kurse pro Seite:

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 12.08.2024 bis 30.09.2024

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 07.10.2024 bis 25.11.2024

Philosophie und die Kunst des Lebens 

Aufgabe der Philosophie ist es, reflexiv den geschichtlichen Weltlauf zu analysieren sowie die Bedingungen eines „guten Lebens“ zu überdenken. Hier se ...

Gebühr: 63,20 €

Ort: Stadtteilzentrum KroKuS; Raum 203

Datum: 07.12.2024

Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen 

Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024

Freie Plätze Freie Plätze

Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden 

In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 02.07.2024 bis 20.08.2024

Yoga und Atmen am Abend in Linden 

Beim Yoga am Abend wollen wir den Tag entschleunigen und zur Ruhe kommen. Dafür starten wir mit fließenden, stärkenden Bewegungen aus dem Vinyasa Yo ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 02.07.2024 bis 20.08.2024

Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen 

Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 26.09.2024 bis 05.12.2024

Entspannungskurs 

1 x die Woche wieder herunterfahren und Kraft schöpfen für den Rest der Woche. 
Verschiedene Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training, Pr ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 23.10.2024 bis 11.12.2024

Smartphone-Club für Ältere – ONLINE 

In regelmäßigen Abständen wird im Smartphone-Club der Umgang mit Android-Geräten geübt (sowohl Smartphones als auch Tablets). Der Kursinhalt wird von ...

Gebühr: 64,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 12.08.2024 bis 09.12.2024

fast ausgebucht fast ausgebucht

Yoga-Wochenende - Inneres Gleichgewicht - für Frauen 

Sich die Zeit nehmen, mit Yoga und Entspannung das innere Gleichgewicht zu stärken. Mit achtsam ausgeführten Yogahaltungen und Atemwahrnehmung Körper ...

Gebühr: 64,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 22.11.2024 bis 23.11.2024

Englisch A2 – B1 Out and About VOR ORT 

The weather is on our side. Let's enjoy it while practicing English. We will walk through Hannover and discover together what the city has to offer. ...

Gebühr: 65,20 €

Ort: Exkursion

Datum: 01.07.2024 bis 22.07.2024

Neugriechisch A1 Übung und Wiederholung VOR ORT 

Für Teilnehmer*innen, die ihre Sprachkenntnisse auf der Niveaustufe A1 festigen möchten, bevor sie im Herbstsemester einen A2-Kurs b ...

Gebühr: 65,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 224

Datum: 20.06.2024 bis 25.07.2024

Sanftes Yoga für Senior*innen 

Yoga ist mehr als nur ein Trend und sehr flexibel: Alle Altersgruppen können jederzeit zu Yogis werden. Für Senior*innen lässt sich ein Yoga-Programm ...

Gebühr: 65,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 10.08.2024 bis 21.09.2024

Sanftes Yoga für Senior*innen 

Yoga ist mehr als nur ein Trend und sehr flexibel: Alle Altersgruppen können jederzeit zu Yogis werden. Für Senior*innen lässt sich ein Yoga-Programm ...

Gebühr: 65,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 26.10.2024 bis 14.12.2024

Resilienz – Gesund mit Stress umgehen 

Als Resilienz wird die psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, die uns dabei hilft, herausfordernde Situationen zu bewältigen. Letztlich gehören p ...

Gebühr: 65,90 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 06.09.2024 bis 07.09.2024

Pilates meets Yoga 

Zur Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination

„Pilates meets Yoga“ kombiniert Übungen aus dem klassischen Pilat ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.05.2024 bis 19.06.2024

"Lebe den Tanz" Ausdruckstanzen nach Mary Wigman für Anfänger*innen 

Mónica García Vicente wird gemeinsam mit den Teilnehmenden ein Solo erarbeiten, welches Sie am Ende des Workshops selbst tanzen werden. In diesem Kurs ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 17.08.2024

Montessori-Pädagogik für zu Hause 

Vor über 100 Jahren eröffnete Dr. Maria Montessori ihr erstes „Kinderhaus“ in San Lorenzo – Italien. Seitdem hat sich ihre Pädagogik auf der ganzen We ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 216

Datum: 07.09.2024

Montessori-Pädagogik für zu Hause 

Vor über 100 Jahren eröffnete Dr. Maria Montessori ihr erstes „Kinderhaus“ in San Lorenzo – Italien. Seitdem hat sich ihre Pädagogik auf der ganzen We ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 09.11.2024

Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel 

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 220

Datum: 08.08.2024 bis 26.09.2024

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 26.08.2024 bis 07.10.2024

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 21.10.2024 bis 02.12.2024

Stricken 

Stricken ist viel mehr als das liebste Hobby unserer Großmütter. Stricken hat eine jahrtausendealte Tradition, stärkt unsere geistige und körperliche ...

Gebühr: 66,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 227

Datum: 04.11.2024 bis 09.12.2024

Kochen mit Frühlings-Wildkräutern und Baumblättern: Bärlauchblüten und Co. 

Die frischen Frühlings-Wildkräuter zeichnen sich durch ihren enormen Vitalstoffreichtum aus. Das Chlorophyll wirkt basisch und entzündungshemmend. En ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 27.04.2024

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Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024

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Smartphone-Club für Ältere – Für Anfänger*innen 

In regelmäßigen Abständen wird im Smartphone-Club der Umgang mit Android-Geräten geübt (sowohl Smartphones als auch Tablets). Der Kursinhalt wird von ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 1.15

Datum: 05.08.2024 bis 02.12.2024

Farbenfroher Urlaub auf dem Papier 

Wir betrachten das Thema Urlaub aus vielfältigen Blickwinkeln und unternehmen fantasievolle Reisen in Welten, die sich jenseits des Alltags befinden. ...

Gebühr: 69,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum E08

Datum: 08.09.2024

Von Neulingen zu Experten - Erfolgreich neue Mitarbeiter an Bord holen 

In diesem Workshop erarbeiten wir einen gemeinsamen Plan, der Ihnen und Ihrem Team hilft, den/die „Neue*n“ an Bord begrüßen zu können.
Gleichzeitig ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 226

Datum: 29.07.2024

Wie ticken eigentlich meine Mitarbeiter*innen? 

Wer Menschen kennt und Vielfalt schätzt, bereichert die Welt

In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, warum Menschen so verschieden ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 226

Datum: 09.06.2024

So wichtig ist eiweißreiche Ernährung 

Unser Körper benötigt Eiweiß für verschiedene und zum Teil lebenswichtige Funktionen: Als Baustein für Zellen, Gewebe und Organe, die Bildung von Enzy ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 14.09.2024

Einführung in XML ONLINE 

XML (Extensible Markup Language) ist eine Metasprache, die durch das World Wide Web Consortium (W3C) standardisiert wurde. Sie dient der ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 20.09.2024 bis 27.09.2024

Musik erleben und verstehen 

Eine Einführung in den emotionalen Kosmos der Musiken

Musik ist die Sprache der Emotionen, sie kann starke Gefühle auslösen und Menschen verbinden. ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 30.10.2024 bis 04.12.2024

Wer sein Team kennt, kann gemeinsam erfolgreich sein 

In diesem Workshop erfahren Sie, warum Menschen so verschieden sind und wie Sie mit diesen Unterschieden in Ihrem Team umgehen können.
Sie lernen ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 226

Datum: 26.08.2024

Indische Fleischgerichte 

Kultur und Religionen haben die vielen Möglichkeiten der Fleischzubereitung in Indien beeinflusst. Das Wichtigste bei allen Gerichten ist das ...

Gebühr: 70,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 04.05.2024

Indische Küche (Rund um Paneer) 

Paneer ist ein traditioneller indischer Frischkäse, der aus Kuhmilch hergestellt wird. Gerade für Vegetarier ist er ein Genuss. Er schmeckt ähnlich wi ...

Gebühr: 70,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 08.06.2024

Ayurvedische Herbstküche 

Die Ayurveda-Küche ernährt Sie ausgewogen, versorgt den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, garantiert eine ausreichende Energiezufuhr und bef ...

Gebühr: 70,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 26.10.2024

Sushi für Anfänger*innen 

In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen der Zubereitung von Maki-Sushi/Maki-Rollen und erhalten praktische Tipps von Hiroyo Nakamoto aus Hiroshima, ...

Gebühr: 71,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 06.09.2024

Sushi für Anfänger*innen 

In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen der Zubereitung von Maki-Sushi/Maki-Rollen und erhalten praktische Tipps von Hiroyo Nakamoto aus Hiroshima, ...

Gebühr: 71,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 06.12.2024

Ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm .. Alte Kinderspiele wieder aufleben lassen 

Ob drinnen oder draußen, ob allein oder im Team - zahlreiche alte Kindespiele sind nach wie vor der Hit.
Und trotzdem werden diese heute kaum noch ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 08.06.2024

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Schwierige Gespräche in der Kinderbetreuung meistern 

Wer kennt das nicht?
Ein schwieriges Gespräch steht an und man findet nicht die richtigen Worte,
den richtigen Zugang oder was man ausdrücken m ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 15.06.2024

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Umgang mit Trotzverhalten 

Ist es gerade irgendeine Pubertät oder ein unerzogenes Kind?
Oder hat das Kind Nöte und Sorgen?
Diesen Fragen gehen wir in diesem Kurs nach und ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 216

Datum: 09.11.2024

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Streit muss sein 

Welche Bedeutung hat Streit eigentlich in der frühkindlichen Bildung?
Normalerweise möchte man ja keinen Streit bei sich in der Einrichtung,
aber ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 216

Datum: 23.11.2024

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Rollenspiel als Mittel zur Sprachförderung 

Die Theaterpädagogik und das Rollenspiel sind fantastische Mittel,
um die Sprachentwicklung anzubahnen und zu fördern.
In der Rolle ist es weniger ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 216

Datum: 07.12.2024

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Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel 

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 220

Datum: 04.04.2024 bis 30.05.2024

Warteliste Warteliste

Schwarze Rhetorik, was ist das? 

Wie wehren Sie sich gegen sprachliche Angriffe und Manipulationsstrategien Ihrer Gesprächspartner? Erkennen Sie schwarze Rhetorik und parieren Sie ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 219

Datum: 21.09.2024

Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel 

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 220

Datum: 24.10.2024 bis 19.12.2024

Muskel-Knochen Qi Gong 

Das Muskel-Knochen-Qi Gong umfasst 8 Übungen, die den Körper von oben nach unten durcharbeiten. Muskel-Knochen-Qi Gong festigt und stärkt den Körper u ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 13.08.2024 bis 01.10.2024

Fanhuan Gong 

Die acht Übungen der Rückkehr zum Ursprung jugendlicher Kraft und Gesundheit

Fanhuan Gong kommt aus der östlichen Han-Zeit (25-220 n. Chr.) von der ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 22.10.2024 bis 10.12.2024

Sanftes Yoga für Senior*innen 

Yoga ist mehr als nur ein Trend und sehr flexibel: Alle Altersgruppen können jederzeit zu Yogis werden. Für Senior*innen lässt sich ein Yoga-Programm ...

Gebühr: 74,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 06.04.2024 bis 15.06.2024

Freie Plätze Freie Plätze

Das kleine Glück im Alltag entdecken 

Die Positive Psychologie ist eine anerkannte Wissenschaft und erforscht das „gelingende“ Leben, d. h. was Menschen glücklich und zufrieden macht und ü ...

Gebühr: 74,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 22.10.2024 bis 19.11.2024